В статье описаны 4 упражнения йоги для похудения: поза «Дерево», «Боковое вытяжение», «Поза воина» и «Развернутый угол». Каждое упражнение сопровождается подробным описанием и рекомендациями по выполнению. Они помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить вес.