Памятка для женщин, которая поможет им тренировать состояние счастья и дарить это ощущение окружающим. Включает в себя 17 пунктов, таких как утренние аффирмации, благодарность, дневник мечты и другие способы поддержания гармонии и баланса в душе.
# Психология
Статья о том, что наши эмоции и воспоминания хранятся в теле, а не только в сознании. Рассказывается о том, что страх может быть испытан уже эмбрионом и как это связано с вытеснением болезненных переживаний в Бессознательное. В конце статьи приводится аналогия с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме.
Статья рассказывает о том, как мы теряем свою свободу воли и как вернуться к своему ядру, чтобы почувствовать себя свободным. Автор предлагает смотреть на свои реакции как на сторонний наблюдатель и осознавать свои ограничения, чтобы начать искать свой путь к самопознанию.